แม่สลองเทรล

2026-11-15
เชียงราย, ประเทศไทย Full Marathon / Half Marathon / 10K ง่าย

วันที่

2026-11-15

สถานที่

เชียงราย
เชียงราย, ประเทศไทย

ความสูงสะสม

2500 m
เส้นทางแบบวงกลม · วิ่งถนน

จุดให้น้ำ

6

ผู้จัดงาน

ทีละก้าว

ประเภทระยะทาง

ระยะทาง เวลาปล่อยตัว เวลาตัดตัว ค่าสมัคร
Full Marathon 05:30 12:00:00 THB 2,800
Half Marathon 06:30 6:00:00 THB 1,800
10K 07:30 3:30:00 THB 1,000

เส้นทาง

แม่สลองเทรล จังหวัดเชียงราย พาคุณไปสัมผัสกลิ่นอายวัฒนธรรมจีนยูนนานบนยอดดอยท่ามกลางสายหมอกหนาครับ เส้นทางนี้มีความชันดุเดือดสะสมถึง 2,500 เมตร โดยจะวิ่งผ่านไร่ชาขั้นบันไดและหมู่บ้านชาวเขาที่สวยงามตระการตา นักวิ่งต้องอาศัยความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และอย่าลืมพกอุปกรณ์บังคับให้ครบถ้วนเพื่อความปลอดภัยนะครับ

ผลการแข่งขัน

ปี ผู้เข้าเส้นชัย ผู้ชนะ (M) ผู้ชนะ (F)
2025 2200 Kittipong Boonma (3:05:40) Annabel Davis (3:35:10)
2024 2000 John Kamau (2:58:30) Sopita Promsri (3:42:15)
2023 1800 Somchai Jaidee (3:08:50) Linda Chen (3:45:20)
2022 1500 Phuwadol Srisuk (3:10:15) Mary Wanjiku (3:40:50)
2021 1000 David Kiprono (3:02:40) Nattaya Thanarong (3:48:30)
2019 1200 Wanchai Sae-lee (3:15:20) Araya Suksawat (3:55:10)

สถิติสนาม

สถิติสนาม (M)

2:58:30
John Kamau (2024)

สถิติสนาม (F)

3:35:10
Annabel Davis (2025)

ประสบการณ์นักวิ่ง

แม่สลองเทรลเป็นสนามวิ่งถนนที่ให้อารมณ์เหมือนวิ่งเทรลจริงๆ ครับ บรรยากาศงานรับบิบคลาสสิกมาก จัดท่ามกลางหมู่บ้านชาวจีนยูนนานบนดอย มีกลิ่นชาหอมๆ ลอยมาเตะจมูกตลอดเวลา เช้าวันแข่งอากาศหนาวเย็นจับใจ หมอกลงจัดจนมองเห็นทางข้างหน้าได้ไม่ไกลนัก พอปล่อยตัวปุ๊บก็เจอเนินรับแขกทันที เส้นทางวิ่งลัดเลาะไปตามไร่ชาขั้นบันไดและหมู่บ้านชาวเขา วิวสวยจนต้องหยุดถ่ายรูปบ่อยๆ ความท้าทายของสนามนี้คือเนินที่ขึ้นแล้วขึ้นอีกแทบไม่มีทางราบให้พักหายใจเลย ช่วงครึ่งหลังแดดเริ่มแรงขึ้นทำให้อากาศร้อนผสมกับความล้าของกล้ามเนื้อ การรักษาสภาพจิตใจให้มุ่งมั่นจึงสำคัญมาก โชคดีที่มีจุดให้น้ำและผลไม้จากชาวบ้านที่น่ารักคอยดูแลตลอดเส้นทาง ช่วงกิโลเมตรสุดท้ายก่อนเข้าเส้นชัยเป็นการลงเนินยาวๆ ที่ต้องใช้ทักษะการเบรกที่ดี พอถึงเส้นชัยได้รับเหรียญสวยๆ และได้กินขาหมูหมั่นโถวร้อนๆ ของดีแม่สลอง มันเป็นรางวัลที่คุ้มค่าความเหนื่อยจริงๆ ครับ ทิปสำหรับเพื่อนนักวิ่งคือ ควรเลือกรองเท้าวิ่งถนนที่มีดอกยางยึดเกาะดีๆ เพราะบางช่วงถนนอาจมีตะไคร่น้ำหรือลื่นจากน้ำค้างยามเช้าครับ

คำถามที่พบบ่อย

เปิดรับสมัครช่วงไหน และสมัครได้ที่ใด?

มักจะเปิดรับสมัครล่วงหน้าหลายเดือนผ่านเว็บไซต์ผู้จัดงานเทรล สามารถติดตามข่าวสารได้ทางโซเชียลมีเดียครับ

ความยากของสนามนี้อยู่ในระดับไหน?

จัดอยู่ในระดับยากถึงยากมาก ด้วยความชันสะสมกว่า 2,500 เมตร และมีเส้นทางเดินป่าแคบๆ ต้องใช้ทักษะการวิ่งเทรลสูงครับ

มีกฎเรื่องเวลาตัดตัวที่เข้มงวดไหม?

เข้มงวดมากครับ มีเช็คพอยต์ 6 จุด และแต่ละจุดจะมี Cut-off time เพื่อความปลอดภัยของนักวิ่ง

ของบังคับที่ขาดไม่ได้คืออะไร?

เป้น้ำขนาด 1.5 ลิตรขึ้นไป ไฟฉายคาดหัว นกหวีด โทรศัพท์ และเสื้อกันลม/กันฝนครับ

สภาพอากาศช่วงงานวิ่งเป็นอย่างไร?

ช่วงเดือนพฤศจิกายนอากาศบนดอยแม่สลองจะหนาวเย็น มีลมกระโชกบางจุด และอาจมีหมอกหนาจัดในช่วงเช้าครับ